¿Te gustaría nadar como una auténtica sirena? Si es tu caso presta mucha atención a las siguientes recomendaciones. Te mostramos cómo nada una sirena y los pasos que has de dar para dominar la técnica. La clave para que en poco tiempo estés nadando como una sirena de verdad es practicar una y otra vez siguiendo estas instrucciones. ¿Nos acompañas?
Cómo nada una sirena; pasos
Si quieres saber cómo nada una sirena y hacerlo de la misma manera, presta mucha atención a los siguientes pasos. Son progresivos, así que te recomendamos que pases de uno a otro solo cuando los domines a la perfección.
Aprende y practica la patada de delfín
La forma de la cola de los peces y mamíferos marinos puede ser diferente en cada especie. En algunos casos está situada en posición vertical y en otros en posición horizontal. Esta última es la posición que tienen las colas de las sirenas. Por esta razón tienes que practicar a nadar tal y como lo hace un delfín.
Para conseguir imitar el movimiento, has de juntar los pies y moverlos de manera que generes el avance de todo el cuerpo debajo del agua. Los pies han de estar juntos en todo momento. El movimiento no ha de centrarse en las rodillas ni tampoco ha de moverse todo el cuerpo.
La clave de este ejercicio está en la cadera. Esta es la parte en la que hay que incidir para lograr el avance. Las rodillas también juegan un papel importante, pero tan solo se han de flexionar ligeramente. La idea es conseguir el avance con movimientos ondulantes que comienzan en la cadera y terminan en los pies.
Utiliza una monoaleta
La monoaleta te dará mayor impulso y mantendrá los pies juntos. Para practicar con ella has de repetir el ejercicio de la patada de delfín con la aleta puesta.
También es aconsejable que no te limites a nadar en línea recta. Poco a poco has de añadir giros y variar la velocidad. Cuando estés totalmente familiarizada con la monoaleta estás lista para la última recta de ejercicios que te harán nadar como una sirena.
Conviértete en una sirena de verdad
Una vez tengas dominadas las técnicas anteriores, estás lista para ponerte la cola de sirena. Este tipo de cola es ligeramente flexible, para que puedas hacer los movimientos ondulantes de cadera a pies.
Cómo nada una sirena; precauciones
Las colas de sirena de Kuaki Mermaids son totalmente seguras, pero, como siempre que un niño está en el agua, es necesario que un adulto esté vigilándolo. Los ejercicios antes descritos puedes realizarlos con otra persona que te ayude. Por supuesto, es imprescindible saber nadar para poder moverse con soltura y nunca usar las colas en el mar, ríos o donde el agua tenga corriente. Son perfectas para piscinas.
Ahora que sabes cómo nada una sirena, practica y tú también llegarás a hacerlo de la misma manera.